Натуральный препарат тройного
действия для Вашей печени

Продукты, полезные для здоровья печени

Продукты, полезные для печени, не только помогают поддерживать здоровье этого жизненно важного органа, но и оказывают на него лечебное воздействие. В условиях современной жизни печень, выполняющая в организме барьерную роль, ежедневно испытывает колоссальную нагрузку и не всегда в состоянии справится с ней самостоятельно. Именно поэтому печень нуждается в поддержке и очищении. Поддержать печень можно самостоятельно в домашних условиях — необходимо лишь употреблять в пищу продукты, полезные для печени. Особое внимание употреблению полезных для печени продуктов стоит уделить людям, принимающим гепатотоксические препараты, работающим во вредных условиях труда и имеющим определенные заболевания печени.

Диета для печени: самые полезные продукты

Поддержать работоспособность печени можно вполне доступными методами — продукты, полезные для печени, сегодня доступны широким слоям населения. Печень «любит» свежие фрукты и овощи, зелень, цельнозерновые злаки и растительные масла.

Стимулируют работу печени яблоки, бананы, сливы, курага, чернослив. Эти десертные продукты можно употреблять самостоятельно или добавлять к повседневным блюдам. Поддержать печень в тонусе помогут овощные супы и рагу, салаты, вареные и запеченные овощи. Полезнейшим продуктом для печени является тыква — ее можно употреблять в пищу в любом виде и абсолютно всю, включая семечки.

Помогут печени злаковые каши, содержащие полезные аминокислоты, белки и лецитин. Каша из овсяных хлопьев, помимо того, что является очень питательным продуктом, еще и выполняет роль адсорбента, препятствуя всасыванию выводимых печенью вредных веществ.

Полезны для здоровья печени молочные продукты и яйца. Хорошо поддерживают состояние печени растительные масла холодного отжима, которые помогают в выведении токсинов из организма. Однако стоит помнить, что злоупотреблять приемом растительных масел не стоит — можно получить противоположный эффект. Поэтому лучше всего «чистить» печень маслами под контролем врача.

Разгрузка печени после праздников

Продукты, полезные для печени, помогут реабилитировать состояние этого органа после праздников. Восстановить работоспособность печени можно с помощью разгрузочных диет: кефирной или овощной. Мощным очистительным действием обладает свекла. Во время разгрузочной диеты рекомендуется прием зеленого чая. При этом из рациона необходимо исключить алкогольные напитки, консервированные, жареные, острые и копченые продукты, для печени полезно также ограничить потребление соли. Тяжелое животное мясо следует заменить рыбой (карп, хек, форель, треска) или индейкой.

Поддержать работоспособность печени помогает прием гомеопатического средства «Галстена». Этот натуральный комплексный препарат нормализует состояние печени и защищает ее от негативных воздействий.